Gaslighting ialah satu bentuk manipulasi yang sering berlaku dalam perhubungan yang kesat. Ia adalah jenis penderaan emosi yang terselindung di mana pembuli atau pendera mengelirukan sasaran, mencipta naratif palsu dan membuat mereka mempersoalkan pertimbangan dan realiti mereka.
Akhirnya, mangsa gaslighting mula berasa tidak pasti tentang persepsi mereka tentang dunia dan juga tertanya-tanya jika mereka hilang kewarasan. Secara tipikal,
1. Mereka berbohong secara terang-terangan.
2. Mereka menafikan mereka pernah berkata sesuatu, walaupun anda mempunyai bukti
3. Mereka menggunakan apa yang dekat dan dijadikan sebagai peluru terhadap anda
4. Mereka melemahkan anda dari semasa ke semasa
5. Mereka melemparkan peneguhan positif untuk mengelirukan anda
6. Mereka tahu kekeliruan melemahkan orang
7. Perbuatan mereka tidak sesuai dengan kata-kata mereka
8. Mereka cuba pengaruhi orang lain menentang anda
9. Mereka memberitahu anda atau orang lain bahawa anda gila
10. Mereka memberitahu anda semua orang adalah pembohong
11. Rasa kekurangan pada diri atau kesalahan diri, yang dia tuduh orang lain sedemikian.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan